Doğru ağız bakımı için öneriler
04 Haziran 2024

📌Kendinize düzenli bir ağız ve diş sağlığı rutini oluşturun.
📌Günde en az 2 kere dişlerinizi fırçalayın.
📌Diş fırçalamanın doğru tekniklerini öğrenin.
📌Florür içeren diş macunlarını tercih edin.
📌Yemek artıklarını tam olarak temizlemek için diş ipi kullanmayı da alışkanlık haline getirin.
📌Ağız bakımınızı size uygun ağız bakım sularını kullanarak destekleyin.
📌Dengeli beslenin. Şekerli ve asitli besinlerden ve içeceklerden kaçının.

2ff1b9e9-2c6f-4bc3-8298-5a83e8820a36.jpg